今回はオープン講座として開催。たくさんの未就園児さんが親子で参加してくれました。

ご家庭でも手軽に取り組める簡単なストレッチや、リズムに乗って親子で楽しむ運動遊びを中心に体験。「体を動かしてリフレッシュして、日々の子育ての中で溜まりがちな心身の疲労を和らげることって大事ですよ！」と、糸岡先生から労いのメッセージと元気をいただきました。

参加された皆さまからは、「子どもと一緒に身体を動かして良い気分転換になりました」「ストレッチからハードなものまでたくさん身体を動かし、リフレッシュできました」「家でも遊べるようにと、オススメ動画を提案してもらってよかったです」といったうれしいお声をたくさんいただきました。

親子で体を動かして、楽しく笑顔の時間になるようにぜひ取り入れてみてくださいね。

参加してくださった皆さま、ありがとうございました。